Yoga terapisi, Sağlık mucizeleri, Doğal tedaviler

Yumuşatıcı yiyecekler;

Elma,erik,şeftali,portakal,armut,greyfurt,ananas,üzüm,incir,kuru erik,ıspanak,karnıbahar,domates,marul,soğan,şalgam,kereviz,yaban havucu,yulaf ezmesi,kuru üzüm bezelye,çiğ lahana,havuç,sırık fasülyesi,karahindiba,pancar yaprağı,ayran kepek unu..

Kabızlık yapan yiyecekler;

Beyaz ekmek,pastırma,mısır nişastası,şekerli süt,peynir,yumurta,pirinç,çay,kahve,tuzlanmış et,salamura et,karışık sebzeler,baharatlı yiyecekler,krakerler..