Yoga terapisi, Sağlık mucizeleri, Doğal tedaviler

Esas amacı sinir sisteminin büyümesini ve gelişmesini sağlamak, böylece çeşitli organları hastalıklara karşı güçlendirmektir. Yoga emilim ve atılım sürecinin verimini artırır. Asana ( beden duruşu ) temelde biyolojik denetim, davranış kalıbı ve zihinsel aktiviteyle birlikte direnci geliştiren dayanıklılık egzersizidir. Yogada kişi sağlık, akıl, varoluşun anlamı,huzur, kardeşlik ve kendinin farkına varma gibi kavramları en ileri düzeyde öğrenir.

Yogacılar yalnızca fiziksel asananın yeterli olmadığına inanırlar. Çeşitli bölümleriyle birlikte vücudun tümüne özen göstermek yüksek verimliliği korumak ve hijyen için gereklidir.Hastalıktan korunmanın yaşamsal önemi vardır. Bu nedenle yoga hafif, besleyici, sağlıklı ve sindirimi kolay satvika besinini dikkate alır, böylece " ithal " mallar " ihraç " mallarından fazla olmadığından " iç ekonomi " etkilenmez.

- Keskin uyanık zeka ve bu kazanımla birlikte yeterli, isabetli bir konsantrasyon gücü.

- Gevşeme yeteneği, eğer yorgunsanız zihinsel ve fiziksel olarak dinçleşirsiniz.

- Duygusal kontrol strese götüren bütün gerginliklerin giderilmesinde özgüven, dayanıklılık ve ağırbaşlılık kazandırır.

- Zihinsel uyum ve huzur ( kişinin kendi içindeki ) ve anlamlı bir yaşam.

Bir çiçeğin açmasını izlemek, hele ki bol güneş ışığı ve su almış, zengin bir toprakta yetişmiş sağlıklı bir çiçeğin açışını izlemek çok güzeldir. Aynı şekilde genç bir erkeğe ya da kadına dönüşen bir çocuğu izlemek de aynı mistik zevki verir. Gerçek yoga doğal büyüme ve " yüksek bilgi " ye ulaşmalıdır.

Ülkemizde daha yeni yeni yetiştirilen,bir çok insanın faydasını bilmediği kivi den sizlere biraz bahsetmek istiyorum. İlk zamanlarda aşılama yapılarak yetiştirildiği sanılan,çoğu insanın yemeye çekindiği meyve,aslında ilaç gibi bir şey. Neden mi?

Kivi, a ve c vitaminleri açısından aşırı zengin. Hatta günlük yenilen bir kiviyle, bir günlük a ve c vitamini ihtiyacımızı karşılaya biliyoruz. Bu ara da meyvelerin arasında ikilik çıkarmak gibi olmasın J beş tane portakal yiyene kadar bir tane kivi yiyin aynı hesaba denk geliyor. Aynı zamanda,potasyum,kalsiyum, magnezyum, demir gibi minerallerden de zengin. Özellikle grip ve soğuk algınlığında sabah akşam yenilecek bir besinimiz.(Ben faydalarını öğrenince evdeki ve yurttaki saksılarda kivi filan mı yetiştirsem diye düşünür oldum J )

Peki nelere faydası var,

ü Kanı temizler

ü Kan basıncını dengeler

ü Karaciğeri çalıştırır

ü Kabızlığı önler

ü Strese iyi gelir

ü Yaşlılarda kemik erimesini önler

ü Görme gücünü iyileştirir

ü Prostat karaciğer ve kolon kanserinde hastalığın ilerlememesini sağlar

ü Bağışıklık sistemini güçlendirir

ü Öksürük sökücüdür

ü Nefes açıcıdır, astımlı hastalara iyi gelir

ü Kalp krizini önler

ü Son olarak ta grip ve soğuk algınlığında iyi gelir

Uzun zamandır bu meyvenin faydalarıyla ilgili yazılar okuyorum,size de kısaca bahsetmek istedim.

Bu arada kivi ülkemize 10 yıl önce girmiş. Yetiştirilmesi kolay olan ve git gide maalesef kuraklaşan ülkemde,az suyla yetişen meyvelerimizden birisi. Hatta karadenizdeki fındık tarlaları yerinde kivi yetiştirilmeye başlanmış.

Teberküloz ( Verem ) Nedenleri: Oturarak yapılan işte çalışma, temiz hava ve güneş ışığı olmayışı, sindirim ve emilim bozuklukları, yetersiz beslenme, kan zayıflığı, başka hastalıkların yanlış tedavisi, depresyon ve beslenmeyi bozup yaşamsal güçleri etkileyen her şey.

Tüberküloz ( Verem ) Tedavi: Verem tedavisinde yanlızca dört çeşit yöntem vardır: istirahat, iyi beslenme, temiz hava ve zihin temizliği. Temiz hava, güneş banyosu, göğüs kaslarını güçlendiri özel egzersiz önerilir.

Akut olgularda hasta sessiz bir yere yatırılmalıdır. Sıcak küvet banyosu mutlaka yaptırılmalıdır. Hasta bölgeye ve etrafına hafif masaj uygulanmalıdır. Ancak iltihabın yoğun olduğu kısma masaj yapılmalıdır.

Et, balık, beyaz ekmek, hamur işi; kızarmış ve zengin, sindirimi zor ve baharatlı yiyecekler yenmemelidir. Kahve, çay, çikolata ve kakao kullanılmamalıdır.
Sigara içilmemelidir. Bol miktarda meyve yenmelidir.

Romatizmaya kereviz bire birdir. Limon suyuda oldukça yararlıdır, sabah ve akşam güneşi battıktan sonra 2-3 limonun suyu içilmelidir. Bütün asitli meyveler romazitma için yararlıdır. Eğer ağrı var ise sıcak torbalar kullanın. Güneş banyoları ve derin derin nefes almalar tedavinin bir parçasıdır. Yürümek Oldukça yararlıdır ve olabildiğince uzun sürü yürünmelidir.

Nedenlei; Romatizmaya ürik asit neden olur. Genellikle idol, fenol, skatol ( metil idol ) gibi toksinlerin ve diğer ototoksinlerin aşırı birikimiyle oluşur; bu toksinler atılım bozukluğu sonucudur. Bazı durumlarda diş, bademcik ve mesena iltihapları bu hastalığa yol açabilir. Romatizma nem ve soğuk havayla artabilir.

Antim crud ( antimon tozu ) aşırı yemek yemeyi dengeler. Thyroidinum/iodo-thyroidinium ( tiroit hormonları ) tiroit sorunlarını yoluna koyar. Fucus ( kıkırdağımsı yapıda kahverengi alg ) Phytolocca beri ( peygamberağacı ), calcarea crb ( kalsiyum karbonat ), graptihes ( grafit, karbon kristalleri ), kali mur ( potasyum klorür ) , ferrum met. ( demir metali ), capsicum ( biber ), am. brom. ( bromür ), Calotropis ( ipek otu ), sodyum klorür ve Digilatis ( ödem için; yüksek otu ), obezite etkili diğer ilaçlardır.

- Obezitenin en büyük nedeni abur cubur yiyeceklerin aşırı tüketilmesi.
- Egzersiz yapmama ve hareketsizlik
- Psikolojik sorunlar, güvensizlik, " Ben zayıfım " korkusu
- Tiroit ( hipertiroidizm ) ve guatr
- Adet düzensizliği, hiç adet görmeme ya da uzun aralarla adet görme
- Histerektomi ( rahim alınması ) ve kısırlık tedavisi için yapılan laparoskopiler
- Vücutta su tutulması ya da hızlı yemek yemeye ve aşırı gülmeye bağlı gaz birikmesi
- Steroit ve antideprezan kullanımı
- Doğum kontrol hapı olarak östrojen ya da progesteron kullanılması, akıntılar, erkeklerde kullanılan testosteron
- Yanlış tedavi edilmiş kabakulak ( testislerde hormonal dengesizliğe ve işlev bozukluğuna yol açar )
- Kalıtım ( vücut yapınız minyon, normal ya da iri olabilir)

Obezlik aşırı kiloyla aynı şey değildir. Obezite normal kilonun üstüne fazladan 20 Kilo alınmasına denir. Normal kilo vücut yapınıza, boyunuza ve genetiğinize bağlıdır.

Amerika Birleşik Devletleri 'nde her üç yetişkinden biri obezdir. Çünkü tıkınır, tıkınır ve tıkınırlar. Çok fazla abur cubur yerler. Mantıklı bir diyet uygulayan herhangi biri kilo almaz. Aşırı ya da yetersiz beslenme nedeniyle çok kişi hastalanıp ölmektedir.

Diyetin büyük bir kısmını taze meyve ve sebzeler oluşturmalıdır. Kabızlıktan mutlaka kaçınılmalıdı. Greyfurt, limon, karahindiba yaprağı özellikle yararlıdır. Sabah kalkar kalkmaz sıcak suyun içine sıkılmış şekersiz limon suyu içmek çok yararlıdır. Asitli meyveler kullanılabilir. Günde 5-6 Lt ayran için.

Asitli meyveler: Limon, portakal, domates, ananas, greyfurt, bektaşiüzümü, elma ve çilek.

Az asitli meyveler: Kiraz, armut, şeftali, erik, kayısı ve ahududu.

Karaciğerde pek çok hastalık görülür; karaciğer yavaşlığı, safra fazlalığı, karaciğerde kan birikmesi, siroz, hepatit kolik ( karaciğerde kolik tarzı ağrı ), kanser, kolesistit, ( safrakesesi iltihabı ) kolelitiyazis ( safrakesesi taşı ), karaciğerde küçülme, amiloidoz ( mumsu karaciğer ) ve karaciğer yağlanması en sık görülenlendir.

Karaciğer en çok süzme yapan organdır ve sağlıklı yaşamak için iyi çalışması ve sağlam olması gerekir. Çeşitli karaciğer hastalıklarının ana nedeni hijyenik bir diyete uyulmasıdır. Kabızlık ve şeker, nişasta, yağlar ve etin aşırı tüketilmesi karaciğer bozukluklarına yol açar. Karaciğer bozuklukları sıklıkla başka hastalıklara bağlı olarakda görülebilir

Amil nitrit: Homeopatik damar gevşetici; atardamarları gevşeterek kan basıncını düşürür. Mendile iki damla damlatın ve koklayın

Aurum mur: Damar sertliği nedeniyle ortaya çıkan hipertansiyonda yararlıdır.

Baryta mur: Yaşlılardaki hipertansiyonda özellikle büyük ve küçük tansiyon arasında belirgin fark varsa yararlıdır.

Belladonna: Işık ve gürültüyle artan zonklar tarzında baş ağrılarında iyi gelir.

Veratrum viride: Zayıflık ve bulantıyla birlikte olan hem küçük hem büyük tansiyonu düşürür.

Acid phos ve İgnatia: Başa uygulanan tedavilerdir. Diğer tedaviler baldıran otu , nitrogliserin, kan otu ve yabaniaseminidir.

Zihinsel stres, kabızlık, böbrek hastalıkları, zehirlenme, et ve yüksek proteinli gıdalar bakımından zengin diyet bu hastalığın nedenleri arasında sayılabilir. Son araştırmalara göre kan damarlarının çeperlerinde kalsiyum birikmesinin de kısmen etkisi vardır. Damardaki kalsiyumu eriterek tedavi edilebilir.

Hipertansiyon iki tiptedir: iyi huylu ve kötü huylu. İyi huylu hipertansiyonda tansiyon yüksektir ancak köken aldığı ciddi sorun yoktur. Belirtiler orta ve hafiftir., yavaş ilerler ve böbrek hasarı ya çok azdır ya da hiç yoktur. Hiç belirti vermeyebilir. ancak tıbbi inceleme sırasında anlaşılabilir.

Asetik aist: Kilo kaybı olan diyabette.
Helonias: Soğuk salgılamayla olan diyabet.
Pankreatin: Kan şekeri düzeyinin çok yüksek olduğu diyabet.
Phloridzin: -Spesifik- 5 damlası şeker düzeyini üç gün içinde düşürür.
Striknin: Diyabetteki bacak ağrısını geçirir.
Syzygium jambol: İdrardaki şekeri düşürür.
Uranium nitricum: Aşırı gazla birlikte diyabet.
Biyokimyasal: Günde 3 kez iki ay süreyle kalsiyum florür ve sodyum sülfat.

İki tür diyabet vardır: diabetes mellitus ve diabetes insipidus, Diabetes insipidusun nedenleri arasında sinir sistemi hastalıkları, soğuğa maruz kalma, genel düşkünlük hali, sıtma ve kötü beslenme sayılabilir. Diabetes mellitus nişata ve şekerlerin aşırı tüketiminin yanında karaciğer ve pankreas iyi çalışmaması nedeniyle ortaya çıkar. Stres, aşırı cinsel aktivite ve hareketsizlik diyabeti ortaya çıkarır.

İlk belirtisi ise SUSUZLUK 'tur.

Genellikle çocuklarda görülen istemsiz kasların kasılma ve gevşeme nöbetlerine '' konvülsiyon '' denir. Bu nöbetlere çoğunlukla bilinç kaybı da eşlik eder. Çocuklarda diyete bağlı ya/da raşitizm, frengi, kötü beslenme, sıtma, akut enfeksiyonlar, parazitler, boyun rahatsızlıkları, toksemiler, nedeniyle görülebilir. Yetişkinlerde sara, aşırı sıcak striknin ya da besin zehirlenmesi kasılmalara neden olabilir.

Ateş, adet kanaması, yaşlılık, yanlış oturma, uyuma ve yürüme şekli, yanlış hareketle ağırlık kaldırma, meni azlığı, romatizma, aşırı seks yapma ve gaza bağlı ağrılarından, tedavi nedene göre seçilir. Doğal sağaltım hastanın bütün kişilik özelliklerini göz önüne alarak hastaya yaklaşır, hiç bir zaman bölük pörçük değildir. Ateşli haller dışında şu yoga asanalar önerilir: dhanurasana, pasçimasan ve parvatasan

Masaj ve osteopatik uygulamalar omurga sinirindeki engeli girerir ve yapısal dengeyi sağlayarak aksaklığı düzeltir.

Astım bronşların spazmlı kasılmalarıyla karakterli ve insanlığı en çok etkileyen hastalıklardan birisidir.

Soluk almak güçleşir ve kişiyi uğraştırır; öksürük kuru ya da balğamsızdır; ses kalındır; gözler çıkık, nabız hızlı, konuşma bozuktur; solunum gürültülü, hırıltılı ve şiddetlidir. Sinir sistemi uyarılmıştır. nöbetler bir kaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.

- Astım
- Sırt ağrıları
- Konvülsiyonlar
- Diyabet
- Kalb hastalıkları
- Hemoroitler
- Hipertansiyon
- Karaciğer hastalıkları
- Romatizma
- Diş hastalıkları
- Tüberküloz ( Verem )

Homeopati hastanın kişiliğinin vücudunun, aklının ve ruhunun bütününü, tüm vücut yapısını, kişilik özelliklerini, hastalığın rastlantısal mı, yıldızlara bağlımı( dinamik mi ) olduğunu hesaba katar. Güvenlik ölçütünde homeopati en güvenli olanıdır.

Homeopatinin temelleri Dr. Samuel Hahnemann tarafından 1970 yılında atılmıştır. Homeopatinin ana kuralları benzerlik yasası; ilacın gücü; kronik hastalık teorisi; tedavi yönü; tek çare yasası ve en az doz en az tekrardır.

Bulutlarla kurduğum yayım Ben ile Dünya arasındaki anlaşmanın işareti olsun ( Yaratılış ) Günümüzde , bilim ve felsefe '' bilgelik '' ile rivayetin sözüne dayanarak gökkuşağının bilincin güvencesi olduğundan hemfikirdir. Gökkuşağı bildiğimiz gibi yansıyan ışıktan başka bir şey değildir. ve ışığın yedi rengi vardır. Yaradan demiştir ki; '' Işık olsun ve ışık dünyaya hayat versin '' Güneş ışığı hem termal ( ısı ) hemde elektriksel ışınları ( renk tayfı ) birleştirir ve gücün her çeşidini kapsar

Manyetize su;

İçme suyu mıknatısların yayılımıyla manyetize edilebilir. Manyetize olmuş su iştah artırır, sindirimi düzeltir ve idrar söktürür. Ayrıca böbreklerden taş atılımına da yardımcı olur. Geceden hazırlanabilir. İki cam sürahi ya da bardak iyice kaynatılmış ve soğutulmuş su iki mıknatıs üzerinde bekletilir. 12-18 saat sonra suyu üçüncü bir sürahiye aktarın ve iyice karıştırın. Bu karışım içilmeye hazırdır.

DOZ;

Yetişkinler için bir defada içilecek manyetize su miktarı 50 ml'dir. Günde üç kez tekrarlanailir. Çocuklarda bu miktar 25 ml'dir, bebeklerde ise bu yaşa göre bir yada iki kaşık yeterli olur. Manyetize su ilaç gibi kabul edilmesi, aşırı miktarlarda alınmamalıdır.

Manyetik tedavi mıknatıs kullanarak iyileştirme sanatıdır. Mıknatısların kullanılması ilaç almadan pek çok hastalığın gerginliğini giderir ve tedavi eder. Diyet değişikliği, oruçla iç temizlik, hidroterapi ve '' yogi kriyas '' la ( yogaya göre altı adet yöntemde oluşan temizlenme işi ) birleştiğinde manyetik tedavi mucize yaratır.

Buğday çimi suyu içken kişilerin sağlığa kavuştuklarını bildirdikleri hastalıklar;

- Artrit, alerji ve sedef hastalığı
- Saç beyazlaması ve dökülmesi
- Zayıflık ve genel düşkünlük
- Böbrek taşı. Piyore ( dişeti iltihabı ) ve diğer diş enfeksiyonları
- Görme bozukluğu
- Mide ağrısı, sindirim sistemi enfeksiyonu ve bağırsak gazı
- Felç, astım, abızlık
- Güneş çarpması
- Uykusuzluk ve psikoloji bozuklukların istenmeyen etkileri

Elde edilen su hemen ama yavaş yavaş içilmelidir. Kaçınılmaz durumlar dışında bekletilmemelidir, çünkü etkinliği her dakika azalır. Tedavi edici etkisi üç saat içinde yok olur. Gün içinde her zaman alınabiilmesine karşın içmeden önce ya da içtikten sonra yarım saat içinde herhangi bir şey yenilip içilmemelidir. Ayrıca limon suyu ve-ya da tuz eklenmemelidir.

Buğday çiminin suyu süt, lor ve koyun etine göre daha yararlıdır, daha ucuzdur. En fakir hastalar bile sağlıklarını kazanmak ya da sağlıklı kalmak için evde buğday çimi yetiştirebilir. Ayrıca evdeki yeni doğmuş bebekten en yaşlısına kadar herkes yarar görebilir. Bebeklere günde beş damla verilebilir.

Her aile günlük kullanım için buğday çimi yetiştirebilir. Bireysel gereksinime göre on, yirmi, otuz ya da daha çok saksı kullanılabilir. Bir avuç tohum saksılardaki toprağa serpilir. Toprak doğallığını korumalıdır. Gübre, haşere ilaçları, kimyasallar ve başka herhangi bir yapay madde karıştırılmamış olmalıdır. Saksılar akşam güneşi almıyacak bir şekilde yerleştirilmelidir. 3-4 gün içinde çimler fışkırmaya başlar. 6-7 günde 10-15 cm'ye kadar uzar. Eğer daha hızlı büyürse besin değeride düşer. Bu nedenle bu uzunluğa eriştiği zaman kullanımı idealdir.

Doğal tedavi doğanın kendisi tarafından sağlanan maddelerin akılcı kullanımına dayanır. Örneğin, buğday çimi, reyhan, durva ( reyhana benzer bir bitki ) ve daha bazı bitkiler doğal yapılarda ya da meyve şeklindedir. Bunlardan gördüğümüz yarar, hippokrates'in '' Bırakın yiyecekler ilacınız olsun '' sözünü destekler.

Dr. Ann Wigmore kitaplarında ve makalelerinde konvansiyonel tıp tarafından tedavisi yapılamayan hastalıklarında dahil olduğu en az 350 hastalığın bu kendi kendini tedavi etme yöntemiyle üstesinden gelinebileceğini yazar. Tek gereken şey birkaç saksı ve buğday çimi tohumudur.