Yoga terapisi, Sağlık mucizeleri, Doğal tedaviler

Obezlik aşırı kiloyla aynı şey değildir. Obezite normal kilonun üstüne fazladan 20 Kilo alınmasına denir. Normal kilo vücut yapınıza, boyunuza ve genetiğinize bağlıdır.

Amerika Birleşik Devletleri 'nde her üç yetişkinden biri obezdir. Çünkü tıkınır, tıkınır ve tıkınırlar. Çok fazla abur cubur yerler. Mantıklı bir diyet uygulayan herhangi biri kilo almaz. Aşırı ya da yetersiz beslenme nedeniyle çok kişi hastalanıp ölmektedir.